Вечер здоровья в клубе “Надежда”
Четверг, весенний тёплый вечер, такая же тёплая атмосфера царила в отделе обслуживания. Члены клуба “Надежда” приняли участие в программе, посвящённой Году здоровья и активного долголетия. Ведущая вечера, библиотекарь А. Шарафутдинова познакомила с нетрадиционными методами народной медицины, это и травяные чаи, и полезные овощи, и различные методики Су-Джок, мудры и тд и тп.
Общий вывод сводился к тому, что человек сам себе помощник, и если он хочет быть здоровым, жить активной долгой жизнью, то должен потрудиться. Правильное питание, здоровый сон, укрепление своего организма, а главное, быть позитивно настроенным.
